سبب ظهور الشيب في سن الثلاثين، يمكن لنا في بداية هذا المقال بأن نتحدث بأن هناك عديد ممن يسألون عن هذا الامر الذي يعد غاية بالاهمية لدى الناس، حيث ان سؤال ما هو سبب ظهور الشيب في سن الثلاثين هو سؤال هام، ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف على جميع ما هو متعلق بهذا الموضوع الهام وسوف نضع لكم هذه التفاصيل بين ايدكم بالشكل المناسب لكم ان شاء الله.
ما هو شيب الشعر؟
شيب الشعر يعني فقدان لونه الطبيعي وتغير لونه إلى الأبيض نتيجة ضعف صبغة الميلانين التي تنتج عن موت معظم الخلايا التي تجعل هذا الصباغ مع تقدم العمر، وعادة ما تظهر علامات شيب الشعر. في الشخص من أربعين أو منتصف سنوات الشعر والشيب. يصيب الرجال والنساء في وقت واحد تقريبًا.
سبب ظهور شيب الشعر في سن الثلاثين
كقاعدة عامة، الأسباب التالية وراء شيب الشعر في سن مبكرة
- وجود عامل وراثي يسبب الشيب المبكر في بعض الأحيان يكون السبب الرئيسي لشيب الشعر المبكر هو وجود عامل وراثي يساعد في تسريع ظهور علامات الشيب.
- التدخين يدمر التدخين الخلايا الجذعية المسؤولة عن تجديد خلايا الجسم بشكل عام، مما يتسبب في توقف الجسم عن إنتاج العديد من الخلايا، بما في ذلك خلايا الميلانين، مما يؤدي إلى شيب الشعر المبكر.
- التعرض للإجهاد المستمر يؤدي تعرض الشخص للإجهاد المستمر، بالإضافة إلى فقر الدم، إلى استنزاف الخلايا الجذعية في جسمه، مما يؤدي إلى انخفاض عدد خلايا الميلانين في جسده وبالتالي ظهور الشيب المبكر.
- فقر الدم أحيانًا يسبب فقر الدم شيبًا مبكرًا في الشعر، خاصةً عند نقص فيتامين ب 12 في الجسم. لأن نقص هذا الفيتامين يضعف بشكل مباشر من قدرة الجسم على إنتاج الميلانين.
- استخدام المنتجات الكيماوية الضارة على الشعر في بعض الأحيان، يؤدي استخدام المنتجات الضارة بالشعر إلى قتل خلايا الميلانين الموجودة في قاع فروة الرأس، مما يتسبب في تحول الشعر إلى اللون الرمادي قبل الأوان.
5 أمراض تتسبب في ظهور علامات الشيب المبكر
هناك بعض الأمراض التي يكون للإنسان عند إصابتها بها عواقب ظهور الشيب المبكر في شعره وسنشرح هذه الأمراض على النحو التالي:
- جميع أنواع الورم العصبي الليفي.
- التصلب العقدي (مرض بورنفيل).
- كسل الغدة الدرقية.
- البهاق.
- امرأة مشاكسة.
أفضل علاج طبيعي لشيب الشعر
نظرًا لأن مشكلة شيب الشعر من أكثر المشاكل شيوعًا عند الرجال والنساء، فسوف نقدم في هذا الجزء من المقال طرق صنع واستخدام بعض الوصفات الطبيعية التي تعالج مشكلة شيب الشعر وتعيد لون الشعر مرة أخرى. يعود لونه الطبيعي مرة أخرى، وهذه الوصفات الطبيعية كالتالي:
وصفة الحناء لعلاج شيب الشعر
يمكن تحضير هذه الوصفة واستخدامها على النحو التالي:
- كوب من أوراق الكاري المهروسة.
- أضف 1/2 كوب من زيت جوز الهند + 1/2 كوب من زيت اللوز المر إلى دقيق أوراق الكاري.
- يوضع الخليط على الشعر مرتين في الأسبوع.
- ضعي المزيج على الشعر لمدة نصف ساعة.
- بعد الوقت المحدد، يتم غسل الشعر بالماء والشامبو الخاص بك.
وصفة الشاي الأسود لعلاج شيب الشعر
يمكن تحضير هذه الوصفة واستخدامها على النحو التالي:
- في قدر يغلي على نار هادئة، أضيفي المكونات التالية “1/2 كوب زيت خردل + 1/2 كوب زيت جوز الهند + 1/2 كوب حناء.”
- اتركي الخليط على النار حتى الغليان.
- بعد استقرار الخليط، يتم وضعه على الشعر وتدليك فروة الرأس.
- اتركي الخليط على شعرك لمدة نصف ساعة.
- يُغسل المزيج بالماء والشامبو المناسب لروتين الشعر.
وصفة الشاي الأسود للشعر الرمادي
يمكن تحضير هذه الوصفة واستخدامها على النحو التالي:
- في قدر الغليان، أضيفي المكونات التالية “نصف كوب من مسحوق الشاي + كوب ماء”.
- بعد أن يهدأ الخليط، يوضع على الشعر بدون ترشيح مسحوق الشاي ويفرك به فروة الرأس ويترك على الشعر لمدة نصف ساعة.
- ثم يغسل الشعر بالماء الفاتر.
نصائح لتجنب ظهور الشيب في سن الثلاثين
لتجنب ظهور الشيب المبكر للشعر قبل سن الثلاثين يجب اتباع النصائح التالية:
- الامتناع التام عن التدخين واستهلاك المواد الكحولية.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا يحتوي على جميع العناصر التي يحتاجها جسمك.
- ابتعد عن منتجات العناية بالشعر الكيميائية مجهولة المصدر.
- تأكد من تجنب تعريض الشعر للحرارة لفرده.
- تجنب أي نوع من الأصباغ الكيماوية واستبدلها بمكونات طبيعية.
- الحفاظ على روتين للشعر يغذيه ويقويه من الجذور إلى الأطراف.
- استخدمي أنواع الشامبو والبلسم التي تناسب نوع شعرك.
في هذا المقال قدمنا سبب ظهور الشيب في سن الثلاثين حتى يتمكن كل من يعاني من مشكلة الشيب المبكر من فهم الاسباب الكامنة وراء مشكلتهم ومن ثم تعلم بعض الطرق الطبيعية في كيفية التعامل معها. معرفة كيفية التعامل معها يمكن أن يعالج الشيب المبكر.