حذر الدكتور شريف حسين، استشاري القلب، من التأثير المباشر للتقلبات الجوية المفاجئة على صحة القلب، والتي تشمل الأمطار الشديدة والرياح وتغيرات درجات الحرارة، ونشر عبر صفحته على فيسبوك مجموعة من الإرشادات الحيوية لمرضى القلب خلال هذه الفترة.

التكيف مع تقلبات الطقس: درع الوقاية لمرضى القلب

يجب على مرضى القلب اتخاذ احتياطات إضافية خلال فترات التقلبات الجوية الحادة، حيث يمكن أن تؤدي هذه التغيرات إلى إجهاد القلب وزيادة المخاطر الصحية، مما يتطلب وعياً أكبر ومراقبة دقيقة للحالة العامة.

نصائح ضرورية لمرضى القلب خلال التقلبات الجوية

– تجنب الخروج من المنزل إلا للضرورة القصوى، لأن المجهود مع الجو البارد أو الرطب يزيد من ضربات القلب ويرفع ضغط الدم،
– عدم التعرض للهواء البارد أو الرطوبة بشكل مفاجئ، وذلك لأنه يؤدي إلى انقباض في الأوعية الدموية ويزيد من الحمل على القلب،
– الحفاظ على ارتداء الملابس الثقيلة،
– عدم الانتقال من الجو الدافئ إلى البارد مرة واحدة،
– الالتزام بتناول الأدوية في مواعيدها،
– تناول السوائل باعتدال،
– مراقبة بعض الأعراض مثل النهجان، ألم في الصدر، الدوخة، وخفقان غير معتاد، وعند الشعور بأي من هذه العلامات لابد من التوجه إلى الطبيب على الفور.