كم مدة الاستراحة بين الشوطين في كرة القدم، تعتبر لعبة كرة القدم هي واحدة منى أفضل الالعاب التى يفضلها الكثير من الاشخاص، فهذه اللعبة لها جمهور واسع في بقاع الكرة الارضية، حيث يتم لعبة كرة القدم على المستوى المحلي و الاقليمي والدولي، ويقام كل اربعة سنوات منديال كاس العالم، وهذه السنة تم اختيار دولة قطر لتكون هي المستضيفة للمنديال للعام 2022م، حيث يتم تشكيل الفريق من احدى عشر لاعب اساسي في المباراة، ويكون اللعب في ملعب يتضمن كافة قواعد اللعب، وهنا سوف نتعرف على،كم مدة الاستراحة بين الشوطين في كرة القدم.
كم مدة الاستراحة بين الشوطين في كرة القدم
ان مدة الاستراحة بين شوطين في مبارة كرة القدم تقدر بحوالي 15 دقيقة، حيث يغادر بها اعضاء الفريقين الي غرفة الملابس لراحة والاستعداد للاشواط الاخرى، حيث انه بعد انتهاء فترة الاستراحة يعود الفريقين للعب، اما اذا احتكمت المباراة للاشواط اضافية، فتكون فترة الاستراحة بعد انتهاء الشوطين العاديين هي خمس دقائق ودقيقتين بين الاشواط الاضافية.
كم مدة الوقت بدل الضائع في كرة القدم
ان مدة الوقت بدل الضائع في مباريات كرة القدم ليست محددة برقم، حيث ان هذه المسالة تعود للحكم، ويتم التعويض عن الوقت الضائع في اي شوط من المباراة كرة القدم في بعض الحالات ومنها:
- إصابة أحد اللاعبين.
- التبديلات.
- استخدام تقنيات الفيديو.
- الاحتفال بالأهداف.
- العقوبات التأديبية.
- تعمد اللاعبون إضاعة الوقت.
معلومات عن كرة القدم
تعتبر كرة القدم من احد انواع الرياضة الشعبية التي يحبها الكبار والصغار، حيث ينتظر الجميع موعد الاعلان عن اقامة مباريات من اجل تشجيع الفريق المفضل لديهم والاستمتاع بمشاهدة تلك المباريات، تتميز كرة القدم بان الفريقين يقومان بحركات فنية معقدة وسريعة، حيث انه يوجد مايقارب240 لاعب يمارسون تلك الهوية، بالاضافة الي ما يقارب 200,000 لاعب كرة قدم محترف، حيث انه يتنافس فريقين في لعبة كرة القدم، وكل فريق يضم 11 لاعب.
أهم بطولات أندية كرة القدم
يوجد الكثير من بطولات كرة القدم والتي تنعقد على مستوى العالم او الاندية ومن تلك ابطولات التالي:
- بطولة الدوري الإسباني.
- بطولة الدوري الإنجليزي.
- بطولة الدوري الألماني.
- بطولة الدوري الإيطالي.
- بطولة الدوري الفرنسي.
اهمية كرة القدم
ان لكرة القدم اهمية كبيرة وهي كالتالي:
- تزيد من القوة البدنية لجسم.
- تقلل نسبة الدهون المتراكمة.
- تحسن كفاءة الجهاز التنفسي.
- تزيد من قدرة الانسان على التحمل الجسدي.
- تعتبر كرة القدم من انواع الرياضة المفيدة لصحة بشكل عام.
- تزيد من قدرة لاعبيها على الانضباط والمثابرة.
- تعزز من مهارات العمل الجماعي والتنسيق والتواصل.
- تزيد من ثقة الإنسان بنفسه واحترامه لذاته.
- تعمل على تقليل القلق الموجود لدى الأشخاص.
وهكذا نكون قد وصلنا لنهاية مقالنا الذي تحدثنا فيه حول كم مدة الاستراحة بين الشوطين في كرة القدم،وتعرفنا على كافةالتفاصيل التي تتعلق بها،متمنين ان نكون قد قدمنا لكم ماتبحثون عنه.