ما هو اختبار الرهاب الاجتماعي وطريقة إجرائه، هناك لعديد من الامراض التي تصيب الانسان ويجدر الاشارة الى ان الامراض النفسية واحدة من هذه الامراض الموجودة عند الكثيرين والتي من ضمنها الرهاب الإجتماعي يتم استخدام عدة اختبارات وتقييمات لتحديد حالة المريض، كما يتم فحص جسم المريض للتأكد من وجود أو عدم وجود سبب جسدي وراء أي اضطراب، وليتم أداء هذا التقييم والاختبار يجب أن تكون البيئة التي يوجد بها الشخص مريحة ليستطيع وصف حالته بشكل محدد.
ما هو الرهاب الاجتماعي
إنه نوع من الاضطراب العقلي يحدث بسبب الشعور بالقلق المستمر أو الخوف من الأشياء التي لا مبرر لها. العمل أمام مجموعة من الأشخاص، والأشخاص المصابون بهذا الاضطراب اجتماعيون من خلال الخجل والهدوء والعصبية والانطوائية و العزلة الخوف سلوك مكتسب.
اختبار الرهاب الاجتماعي
اختبار الرهاب الاجتماعي هو أحد الاختبارات التي يخضع لها العديد من المرضى أو غير المرضى لقياس مستوى الخجل والقلق في المواقف الاجتماعية، حيث لا يوجد نموذج محدد يجب اتباعه وبالتالي يستخدم الأطباء نماذج الأسئلة المتعددة التالية لفحصها. نوع وشدة الحالة التي يتم فيها إجراء اختبار الرهاب الاجتماعي. اطرح على المريض سلسلة من الأسئلة لمعرفة مستوى قلقه، والإجابة هي الإشارة إلى مستوى القلق من خلال اختيار أحد الخيارات (لا يقلقني أبدًا، أحيانًا ما يقلقني، يقلقني بدرجة متوسطة، يقلقني بشدة) ومن هذه الاسئلة ما يلي
- إلى أي مدى تشعر بالخوف عندما تكون على الهاتف مع أشخاص في مكان واحد
- ما مدى خوفك عندما تذهب إلى حفلة ولا تعرف كل الضيوف
- ما مدى قلقك عند الاتصال بشخص لا تعرفه جيدًا
- ما مدى قلقك عند إجراء اختبار كتابي
أسباب الرهاب الاجتماعي
بعد الإجابة على السؤال المطروح، ما هو اختبار الرهاب الاجتماعي ؛ من الضروري الحديث عن أسباب هذا الاضطراب العقلي وكيف يؤثر على الفرد، حيث أن الأسباب الرئيسية للرهاب الاجتماعي هي
- تعرض الفرد لصدمة نفسية أو عاطفية.
- تثقيف الفرد بشكل غير لائق حتى يتم منعه من التحدث والمناقشة مع الآخرين.
- عدم القدرة على تكوين علاقة قوية وصادقة مع الناس.
- تعرض الشخص للتنمر أو السخرية أو الإهانة من قبل الآخرين.
- الجنس هو أحد أسباب الرهاب الاجتماعي لأنه يؤثر على النساء أكثر من الرجال.
مدة علاج الرهاب الاجتماعي
العلاج النفسي هو العلاج المناسب لهذا النوع من الاضطراب حيث يستغرق المريض حوالي شهر إلى ثلاثة أشهر ويتم استخدام بعض الأدوية لمساعدة المريض على التحكم في ردود أفعاله كما أنه يتعلم التنفس والاسترخاء من أجل استخدامها عند التعرض لواحد من قبل. تقديم التوجيه والدعم لمواجهة هذا الخوف، كما أنه يساعد الطبيب النفسي على التعرف على علامات القلق أو الاكتئاب من خلال طرح الأسئلة، لذلك يعتبر هذا العلاج خطوة محددة من أجل تغيير تصورات الفرد واستجاباته للمواقف التي تؤدي إلى الرهاب الاجتماعي.
علاج الرهاب الاجتماعي
العلاج النفسي من الطرق الرئيسية التي يلجأ إليها الأطباء وهناك العديد من العلاجات التي يجب أخذها للتغلب على هذا الاضطراب النفسي ومنها ما يلي
- العلاج بالأعشاب وهو أحد أنواع العلاج التي تلعب دورًا فعالاً في تقليل القلق والتوتر وتهدئة الأعصاب، وتشمل هذه الأعشاب البردقوش والكافا واللافندر والثيانين والليمون.
اختبار الرهاب الاجتماعي PDF
يعد اختبار الرهاب الاجتماعي من أهم الاختبارات التي تكشف مستوى القلق الاجتماعي للفرد. يقيس مستوى الخجل والقلق في المواقف الاجتماعية، حيث أن اختبار الرهاب الاجتماعي، نظرًا لأهميته، يقوم على افتراض مجموعة من الأسئلة ومن ثم إبلاغ الطبيب المعالج بإجابات المريض، مما سيساعده على معرفة الأعراض وتشخيص الحالة بحيث يمكن للمتخصصين والخبراء استخدامها لإيجاد التشخيص الصحيح للمريض، حيث يمكن تجربة الاختبار وتنزيله بصيغة pdf.
في نهاية مقالتنا التي تضمنت سؤال اختبار الرهاب الاجتماعي، قمنا بتزويد الزائر بجميع المعلومات التي يحتاجها حول ماهية الرهاب الاجتماعي بالإضافة إلى الإجابة الصحيحة على السؤال المطروح، كما تم تناول أسباب الرهاب الاجتماعي. وأهم طرق العلاج لها.