متى اليوم العالمي للعناق 2023، بدأت فكره تحديد يوم عالمي للعناق في كل عام من الولايات المتحدة، حيث صار ذلك الحدث اشبه بالعيد العالمي حيث اطلق عليه في بعض البلدان باليوم الوطني للعناق، كما وتم تحديد 21 من يناير كانون الثاني بان يكون يوم العيد الوطني للعناق حول العالم، لينتقل ذلك العيد الى كافه انحاء العالم حيث بات العديد من الدول الاحتفال بذلك اليوم حتى بات يسمى بذلك الاسم، وخلال مقالتنا سوف نتطرق الى كافه المعلومات الخاصه بذلك العيد والمرتبطة به ارتباطا كليا للتعرف على متى اليوم العالمي للعناق.
يوم العناق العالمي
وحول الأيام الاولى لأنشاء ذلك اليوم الذي اطلق عليه يوم العناق الوطني، فان ذلك اليوم تم انشاءه في عام 1986 وكان منشئه هو كيفن زابورني حدد 21 كانون الثاني يناير بان يكون الوقت المناسب بين موسم العطلة الشتوية واعياد الميلاد للعام الجديد هو اليوم الذي يحتفل فيه العالم بيوم العناق الوطني، حيث ملاحظه زا بورني ان ذلك الوقت يميل فيه الناس الى الشعور بالضيق والضعف في الروح المعنوية، كما انه لاحظ ان الأمريكيين كانوا في كثير من الأحيان يشعرون بالإحراج من اظهار الحاجه الى المودة في بعض الأماكن العامة، وعندما حدد ذلك اليوم كان يأمل ان يغير ذلك اليوم والاحتفال به تلك المشاعر على الرغم من انه لم يكن يدرك انه سيستمر ويصبح يوما عالميا.
اصل كلمه عناق
وتساءل البعض عن اصل كلمه عناق في كثير من المناسبات حيث تأتي معنى كلمه عناق هوجا بالإنجليزية، والتي تترجم الى الراحة في اللغة الإسكندنافية القديمة، حيث كانت قد ظهرت في المرة الاولى منذ حوالي 450 عاما، ولا بد من الإشارة هنا حسب ما تم تدوينه ان المعانق نفسها غير مؤكده او تاريخ المعانقة نفسها غير مؤكد حيث من المعروف انه لم يتم مشاهدته الا خلال 50 عاما الماضية، حيث شهد اقبالا كاملا لعمليه المعانقة في الأماكن العامة، وحول التبني الواسع للمعانقة خلال السنوات الأخيرة، التي جاء لسببين اولهم انخفاض شكليات قواعد اللباس والأخلاق بين العلاقات الى جانب السلوكيات المتغيرة لبعض الشخصيات السياسية في السعي وراء تطوير اكثر ارتباطا ودفئا للعامة وكسر قواعد بان لا نفكر في العراق لتحية الأصدقاء والعائلة، ولنقول وداعا او لتهنئه احدهم او لتعزيه شخص ما او لإظهار الدعم له، حيث اننا نتعانق خلال احد اللقاءات الفرق الرياضية والاظهار علامه عامه على المودة بين العلاقات الحميمة، بحيث اصبح في هذا الزمن الحضن الدافئ بين افراد العائلة من الأمور النادرة فهي تضر بالصحة النفسية والجسدية أيضا، كما يؤكد الكثير من الاخصائيين والباحثين العناق من اهم وارقى الطرق بعد الكلام للتواصل بين الزوجين لنقل كميه هائلة من المشاعر والاحاسيس، بحيث يساعد العناق على تهدئه الشريكين وحل المشاكل بينهما مهما كانت كبيره.
فوائد العناق
وكان الكثير من وسائل الاعلام قد نشرت تقارير صحيا ونفسيه مختصه بعلم النفس الأمريكي، ومن بينها مجله علم النفس الأمريكية الشهيرة Psychology Today نتائج حول أبحاث علميه أجريت حول العناق وفوائده، والتي أجريت في جامعه نورث كورلينا عام 2003 ان العناق يخفف اثر التوتر على الجسد، وحول ذلك البحث الذي اجري على زوجين منيحه فرصه لضم يديهما لمده عشر دقيقه دقائق متبعوه بالعناق لمده 20 ثانيه وزوجين اخرين قضيا وقت في سكون دون عناق، حيث تم الطلب من كل منهما بعد ذلك القاء خطاب مباشر امام جمع من الناس، وكانت النتيجة بعد قياس ضغط الدم ونبضات القلب ان الزوج الذي منح فرصه للعناق كان اقل توتر.
في اليوم العالمي للعناق هذا ما عليكم فعله
وتحت ذلك العنوان كانت قد دعت الكثير من المؤسسات النفسية والمؤسسات الصحية الى الاحتفال بذلك اليوم، والذي يهدف بطبيعة الحال الى تركيز الانتباه على اهميه المشاركة الودية، التي تعتبر بشكل بسيط وهي العناق حيث قامت تلك المؤسسات بتعريفه على انه اللغة صامته وصاحبه في نفس الوقت، حيث قالت ان العلماء النفس اثبت انه يخلق شعورا بالاستقرار والثقة والهدوء النفسي وفي السياق ذاته اشاره الكثير من وسائل الاعلام الى ان العناق يبقى اكثر دفئا وانه ليس صدفه ان يحل هذا اليوم ما بين راس السنه وعيد الحب، حيث دعم تلك الفكرة الاختصاصية في علم النفس والمعالجة النفسية شارلوت الخليل، والتي اثبتت من خلال دراسات ان اظهار الدعم من خلال التلامس او العناق يخلق عند الفرد نوعا من الراحة النفسية والأمان اضافه الى ان العناق يعمل على خفض المشاعر السلبية والاحساس بالخوف، ويعتبر أيضا مسكنا طبيعيا لقدرته على التخفيف من الألم حسب ما جاء في بحث شارلوت الخليل.
وهكذا وبتلك المعلومات والقدر الكافي من المعلومات نكون قد وصلنا الى ختام ونهاية مقالتنا الحالية بعد ان كنا قد وضحنا متى اليوم العالمي للعناق 2023.