ما هو موعد يوم الشاي العالمي 2022 خصصت المنظمات الدولية أيامًا عالمية أو دولية من خلال تحديد تاريخ محدد لمناسبة خاصة وعقد المهرجانات والاحتفال بها، ومن هذه الأيام العالمية، تم تحديد يوم عالمي للشاي، متى يصادف يوم الشاي العالمي، في مقال نطرح فيه تقديم لمحة موجزة عن الشاي قبل الإجابة على سؤالك، ما هو يوم الشاي العالمي، وفوائد الشاي وبعض الحقائق.
ما هو موعد يوم الشاي العالمي 2022
الموطن الأصلي للشاي هو المناطق الشرقية من آسيا. الهند والصين واليابان وإندونيسيا من بين الدول الأكثر إنتاجا للشاي، بينما الدول التي تستورد الشاي هي بريطانيا وأمريكا وأستراليا وروسيا وكندا. يصادف 15 ديسمبر اليوم العالمي للشاي في الدول المنتجة.
لكن الأمم المتحدة قررت أن يكون اليوم العالمي للاحتفال بالشاي 21 مايو من كل عام، وتم تنفيذ هذا القرار في عام 2022 م، وكان أول مكان تم تحديده للاحتفال باليوم العالمي للشاي في تنزانيا.
بعض الحقائق عن الشاي
الشاي هو أشهر مشروب في العالم. يشربه الناس كثيرًا خلال النهار. مذاقه طيب للغاية وله قيمة صحية عالية. هناك العديد من الحقائق عن الشاي وبعض فوائد ومضار الشاي، وهي كالتالي
- الشاي لذيذ بجميع أشكاله ومثير في طرق تحضيره المختلفة.
- يوجد اليوم أكثر من 1500 نوع من الشاي.
- يتميز كل نوع من أنواع الشاي عن الأنواع الأخرى باختلاف النبات ومساحة زراعته.
- يعتبر البريطانيون الأكثر استهلاكا للشاي، حيث يستهلكون 62 مليار كوب في السنة.
- صنع الشاي المثلج من قبل التاجر البريطاني ريتشارد بليشيندين.
- في عام 2005، وصلت مبيعات الشاي إلى 20 مليار دولار في سوق الشاي العالمي.
- أغلى شاي يمكنك الحصول عليه متوفر في فندق Ritz-Carlton في هونغ كونغ، بسعر 8888 دولارًا للزوجين.
- تحتل الهند المرتبة الثانية في إنتاج الشاي لعام 2009 حيث أنتجت 979 ألف طن من الشاي، واحتلت الصين المرتبة الأولى بمليون و 359 ألف طن.
- شرب الشاي الأسود أو الأخضر يقلل من نشاط إنزيم اللاكتيل كولين المسؤول عن مرض الزهايمر.
- الشاي الأسود هو أكثر أنواع الشاي شيوعًا والأكثر تنوعًا بشكل عام.
- يساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان المبيض لدى النساء اللواتي يشربن أكثر من 3 أكواب في اليوم.
- يرجع المستوى الصحي العالي الذي يتمتع به الصينيون إلى شربهم المتكرر للشاي.
- يحتوي الشاي على منبهات للجهاز العصبي، لذا فإن شربه قبل النوم بفترة وجيزة يمكن أن يؤدي إلى الأرق.
- تجنب شرب الشاي عند مرضى القلب والمرضى الذين يعانون من فرط نشاط الغدة الدرقية، حيث يؤدي الشاي بشكل عام إلى زيادة معدل ضربات القلب.
- يجب على أولئك الذين يعانون من هشاشة العظام والنساء في سن اليأس فصل الشاي عن الوجبات التي تحتوي على الكالسيوم.
- يمنع الشاي امتصاص الحديد ويجب عدم تناوله مع الوجبات.
فوائد الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر على العديد من الفوائد الجوهرية التي يمكن الحصول عليها عند شربه بكميات معتدلة، حيث أن الإفراط في شربه يؤثر سلبًا على صحة الفرد، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد الجسم في الحصول على الفوائد التالية
- حرق الدهون عن طريق تسريع عملية التمثيل الغذائي.
- يحارب بعض أنواع السرطان بفضل احتوائه على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة.
- يساعد في إنقاص الوزن عن طريق التخلص من الدهون المتراكمة في مناطق معينة من الجسم.
- يحارب أمراض القلب والأوعية الدموية من خلال التأثير على مستويات الكوليسترول.
- يمنع مرض السكري من النوع 2 عن طريق خفض مستويات السكر في الدم.
- يساعد على تنشيط وظائف المخ.
- تحارب مركبات الفلافونويد الموجودة في الشاي الأخضر الالتهابات في الجسم.
- له فوائد على الجلد حيث أنه يقلل من التقشر ومقاوم للشيخوخة ويعالج البشرة الدهنية ويزيل المسام المسدودة.
طريقة تحضير الشاي الأخضر
نقدم لكم طريقة ممتعة لتحضير اجمل كوب من مشروب الشاي الاخضر اللذيذ، طريقة تحضير الشاي الاخضر
المكونات لـ 4 أشخاص
- 4 أعواد نعناع
- 60 جرام سكر
- 4 ملاعق صغيرة من الشاي الأخضر
لتزيين
4 أعواد صغيرة من أوراق النعناع
- وقت التحضير 20 دقيقة
- السعرات الحرارية في الشاي 250 كيلوجول / 60 سعرة حرارية.
- اغلي ربع لتر من الماء.
- اغسل وجفف الأوراق.
- ضعي أوراق النعناع والسكر في إبريق.
- ونحضر إبريقًا آخر حيث نضع مسحوق الشاي.
- اسلقي النعناع والسكر مع نصف لتر من الماء المغلي.
- اسكب الكمية المتبقية من الماء على الشاي الأخضر.
- قم بتصفية الشاي الأخضر بفلتر فوق إبريق من النعناع.
- يقلب المزيج جيدًا بملعقة.
- صب الشاي في الأكواب.
- ملحوظة أضف السكر حسب الرغبة.
نحن سعداء بتزويدك بهذا القدر من المعلومات التي قدمناها من خلال هذا المقال في يوم الشاي العالمي، وتقديم لمحة موجزة عن الشاي والإجابة على السؤال عند حلول يوم الشاي العالمي 2022، وكيفية تحضير الشاي الأخضر وفوائده. الشاي الاخضر وبعض الحقائق عن الشاي.