يعاني الكثيرون من تنميل الأطراف، وتكمن أفضل طريقة للعلاج في تحديد الأسباب وتجنبها.

تشير منصة medlineplus الطبية إلى وجود العديد من العوامل المحتملة وراء الشعور بالخدر والتنميل.

الأسباب الشائعة لتنميل الأطراف

يعد تنميل الأطراف من الأعراض المزعجة التي قد تشير إلى مشاكل بسيطة أو حالات صحية تحتاج عناية، حيث يمكن أن ينتج عن الجلوس بوضعية خاطئة لفترات طويلة أو يكون علامة على حالة عصبية أكثر تعقيدًا، مما يستدعي الفحص الطبي الدقيق للوصول إلى التشخيص الصحيح وبدء العلاج المناسب.

أسباب متعلقة بالوضعيات والإصابات

  • البقاء في نفس الوضعية، سواء جلوسًا أو وقوفًا، لفترة طويلة.
  • تعرض العصب لإصابة مباشرة (مثل إصابة الرقبة التي قد تسبب خدرًا في الذراع أو اليد، أو إصابة أسفل الظهر المؤدية للتنميل في الساق أو القدم).
  • الضغط على أعصاب العمود الفقري بسبب انزلاق غضروفي.
  • الضغط على الأعصاب الطرفية الناجم عن تضخم الأوعية الدموية، أو الأورام، أو النسيج الندبي، أو العدوى، أو حتى عادات بسيطة مثل وضع ساق فوق الأخرى.

أسباب مرتبطة بالعدوى والأمراض

  • الإصابة بالقوباء المنطقية (الهربس النطاقي).
  • عدوى أخرى مثل فيروس نقص المناعة البشرية (الإيدز)، أو الجذام، أو الزهري، أو السل.
  • نقص تدفق الدم إلى منطقة ما بسبب تصلب الشرايين، أو قضمة الصقيع، أو التهاب الأوعية الدموية.

أسباب تتعلق بالتوازن الكيميائي والعوامل الخارجية

  • اختلال مستويات الكالسيوم، أو البوتاسيوم، أو الصوديوم في الجسم.
  • نقص فيتامينات ب (ب1، ب6، ب12) أو حمض الفوليك.
  • استخدام أدوية معينة، أو مواد مخدرة غير مشروعة.
  • تلف الأعصاب بسبب التعرض للرصاص، أو الكحول، أو التبغ، أو أدوية العلاج الكيميائي.
  • العلاج الإشعاعي، عضات الحيوانات، أو لدغات الحشرات مثل القراد والعث والعناكب.
  • التسمم من سموم المأكولات البحرية.

أسباب مرضية وحالات طبية أخرى

  • حالات خلقية تؤثر على الأعصاب.
  • أمراض المناعة الذاتية التي تهاجم الأعصاب.
  • متلازمة النفق الرسغي (الضغط على العصب المتوسط عند الرسغ).
  • مرض السكري، الصداع النصفي، التصلب المتعدد.
  • النوبات، السكتة الدماغية، أو النوبة الإقفارية العابرة (السكتة الدماغية المصغرة).
  • قصور الغدة الدرقية، أو ظاهرة رينو (تضيق الأوعية الدموية في اليدين والقدمين).