القوة العضلية هي المقدرة على استخدام و مواجهة المقاومات المختلفة، يمكن لنا في بداية هذا المقال بأن نتحدث بأن تعتبر القوة العضلية هي من ضمن ابرز انواع القوة التي تتواجد في جسم الانسان، حيث ان هي عبارة عن العضلات التي تتواجد بجسمه، ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف على جميع ما هو متعلق بهذا الموضوع الهام وسوف نضع لكم هذه التفاصيل بين ايدكم.
القوة العضلية هي المقدرة على استخدام و مواجهة المقاومات المختلفة
العضلات هي مجموعة من الألياف والأنسجة التي تتمتع بقدرة عالية على الانقباض والاسترخاء وفقًا للمقاومة الخارجية التي تواجهها، لذلك فإن الإجابة على سؤال القوة العضلية هي القدرة على استخدام المقاومات المختلفة والتغلب عليها للقاء
- الجملة صحيحة.
حيث أن العضلات هي التي تبذل الجهد الأساسي في الجسم لتوفير الطاقة وتحمل الأحمال الجسدية التي يحتاجها الجسم.
أنواع العضلات في جسم الإنسان
يحتوي جسم الإنسان على عدد من العضلات المختلفة، ولكل منها وظيفة محددة. فيما يلي أنواع العضلات في الجسم
عضلات القلب
عضلة القلب من أقوى عضلات الجسم وهي أفضل قدرة على الانقباض والاسترخاء بشكل مستمر وهذا طبيعي في تكوين هذه العضلة التي توجد فقط في القلب وتواصل عضلة القلب عملها في شكل قلب. مضخة تقوم بسحب الدم بشكل مستمر منذ الولادة وتوزيعه على جميع أجزاء الجسم. حتى تموت، تنتج عضلة القلب مركبات الأدينوزين ثنائي الفوسفات (ATP) التي تساعد العضلات على العمل بشكل مستمر ومستدام.
عضلات الهيكل العظمي
إنها العضلات التي تشكل معظم ألياف العضلات في جسم الإنسان. تُعرف هذه العضلات أيضًا باسم العضلات اللاإرادية. إنها ألياف عضلية طويلة ذات نوى متعددة. ترتبط عضلات الهيكل العظمي بالجهاز الهيكلي في جسم الإنسان عن طريق الأربطة والأوتار التي تتحكم في حركة هذه العضلات وتقوي أعضاء الجسم الداخلية وعلاقاتها المتبادلة.
عضلات ناعمة
تعتبر العضلات الملساء أو العضلات الحشوية من الأنواع الرئيسية للعضلات في الجسم وتتميز عن باقي أنسجة العضلات بصلابتها التي تظهر على شكل خطوط طويلة وألياف تبطن القصبة الهوائية في الجسم وهي العضلات التي تتحكم في حركة الحيوانات المنوية عند الذكور وكذلك التحكم في اتساع أو انقباض بؤبؤ العين.
وظائف العضلات
عضلات الجسم ذات أهمية كبيرة لا يستطيع الإنسان الاستغناء عنها، ومن أهم الوظائف التي تؤديها العضلات في الجسم ما يلي
- الحفاظ على وضعية الجسم تساعد العضلات الجسم في الحفاظ على وضعية معينة سواء الجلوس أو الوقوف، حيث تقوم بشد الأربطة، وتثبيت الأعضاء في مواقعها الطبيعية، وتمنع الترهل والترهل.
- استمرار الدورة الدموية تلعب العضلات، سواء كانت عضلة القلب أو العضلات الملساء التي تبطن الأوعية والأوردة، الدور الأساسي في الحفاظ على تدفق الدم في الأوردة وضمان وصول الدم إلى جميع أجزاء الجسم المختلفة.
- إتمام عملية الهضم لكي تكتمل العملية الهضمية يجب أن تكون هناك عضلات في المعدة لتحريكها بانتظام وهناك عضلات في الجهاز الهضمي السفلي في فتحة الشرج للتحكم في الفضلات وتوقيت التخلص منها والتخلص منها من الجسد.
تعلمنا الإجابة على القوة العضلية وهي القدرة على استخدام وتلبية المقاومات المختلفة، كما تعلمنا أهمية العضلات في الجسم وأنواعها المختلفة.